Prevención y mantenimiento del hombro
Consejos para prevenir el dolor de hombro
- Evita levantar peso con los brazos por encima de la cabeza.
- Precaución con los deportes que implica levantar el brazo por encima de los hombros o lanzamientos – tenis, paddel, voleybol, etc..-
- Realiza ejercicios de estiramiento a nivel de hombro y cuello para evitar sobrecargas y contracturas musculares.
- Mejora la movilidad del hombro realizando ejercicios ligeros sin peso levantando los brazos, movimientos pendulares y en círculos amplios.
- Fortalece los músculos que rodean al hombro y la musculatura dorsal y cervical.
Servicios de Seguimiento
Una vez que hayas realizado tu primera visita médica, disponemos de unos servicios de continuación asistencial totalmente individualizados.
La consulta de revisión de seguimiento presencial tienen un importe de 100€, con una duración de 15 minutos.
*Si sientes dolor o tienes alguna duda, te recomendamos que consultes siempre a tu médico.
El profesional te realizará una exploración física y solicitará las pruebas de diagnóstico
correspondientes
Aquí tienes la Solución para el dolor de hombro
Aquí vas a encontrar soluciones para mejorar tu dolor de hombro, recuperar una vida normal y mejorar tu calidad de vida.
Gran parte de los tratamientos intervencionistas para el dolor dan resultado a los pocos días desde su aplicación
- Tratamiento farmacológico y ejercicios domiciliarios personalizados.
- Infiltraciones ecoguiadas analgésicas y terapias biológicas de concentrado celular de sangre periférica (CCSP)
- Hidrodilatación: es un procedimiento que se realiza bajo visión de ecografía que permite ampliar el rango de movilidad en la dolencia del hombro congelado o capsulitis adhesiva.
- Bloqueo del nervio supraescapular: una técnica realizada con visión de ecografía que permite el bloqueo de la señal dolor del hombro con la administración de medicación a su alrededor.
- Aspiración (Barbotaje) ecoguiada de calcificaciones en tendinosis cálcicas: se trata de una técnica realizada bajo control ecográfico y bajo anestesia local que permite la aspiración de las formaciones de calcio que se generan en el espesor de los tendones, acelerando el proceso de su desaparición y disminuyendo el dolor asociado.
- Radiofrecuencia del nervio supraescapular: Técnica realizada bajo visión ecográfica que permite obtener una analgesia más prolongada del hombro doloroso a través de la exposición del nervio a un campo electromganético emitido por la punta de una aguja especial.
- Artroscopia de Hombro – Es un procedimiento mínimamente invasivo, que ha desplazado a la cirugía abierta. Se realiza de forma ambulatoria sin ingreso hospitalario.