Prevención y mantenimiento del hombro
Consejos para prevenir el dolor de hombro
- Evita levantar peso con los brazos por encima de la cabeza.
- Precaución con los deportes que implica levantar el brazo por encima de los hombros o lanzamientos – tenis, paddel, voleybol, etc..-
- Realiza ejercicios de estiramiento a nivel de hombro y cuello para evitar sobrecargas y contracturas musculares.
- Mejora la movilidad del hombro realizando ejercicios ligeros sin peso levantando los brazos, movimientos pendulares y en círculos amplios.
- Fortalece los músculos que rodean al hombro y la musculatura dorsal y cervical.
Servicios de Seguimiento
Una vez que hayas realizado tu primera visita médica, disponemos de unos servicios de continuación asistencial totalmente individualizados.
La consulta de revisión de seguimiento presencial tienen un importe de 120€, con una duración de 30 minutos.
También disponemos de unos packs de seguimiento individualizados que incluyen servicios adicionales con una tarifa más económica.
Correo electrónico: Podrás comunicarte de forma cómoda y fácil con el Dr. García Renedo, en caso de que tengas alguna duda o quieras realizar un seguimiento sin necesidad de volver a acudir a la clinica de forma presencial. Mediante el servicio de chat, podrás comunicarte con el Dr. García Renedo de forma interactiva, donde podrás resolver cualquier duda o realizar un seguimiento asistencial no presencial.
Precio: 20 € / sesión e-mail
Tarifa Plana de consulta escrita y email: Ofrecemos un servicio de contacto mediante consulta escrita o chat los 365 días al año para que puedas resolver cualquier tipo de duda que tengas en cualquier momento. Podrás comunicarte de forma cómoda y fácil con el Dr. García Renedo, en caso de que tengas alguna duda o quieras realizar un seguimiento sin necesidad de volver a acudir a la clinica de forma presencial. Empleamos un servicio de continuidad a través de una plataforma de telemedicina, enviándote de una forma segura el contenido de tu consulta. Mediante la plataforma de telemedicina, Dr. García Renedo podrá intercambiar información contigo así como envió de documentación con toda la información sobre tu evolución después de la primera consulta presencial
Me tendrás a tu disposición 365 días al año para lo que necesites
Precio: 100 € / mes
*Si sientes dolor o tienes alguna duda, te recomendamos que consultes siempre a tu médico.
El profesional te realizará una exploración física y solicitará las pruebas de diagnóstico
correspondientes
Aquí tienes la Solución para el dolor de hombro
Aquí vas a encontrar soluciones para mejorar tu dolor de hombro, recuperar una vida normal y mejorar tu calidad de vida.
Gran parte de los tratamientos intervencionistas para el dolor dan resultado a los pocos días desde su aplicación
- Tratamiento farmacológico y ejercicios domiciliarios personalizados.
- Infiltraciones ecoguiadas analgésicas y terapias biológicas de Plasma Rico en Plaquetas.
- Hidrodilatación: es un procedimiento que se realiza bajo visión de ecografía que permite ampliar el rango de movilidad en la dolencia del hombro congelado o capsulitis adhesiva.
- Bloqueo del nervio supraescapular: una técnica realizada con visión de ecografía que permite el bloqueo de la señal dolor del hombro con la administración de medicación a su alrededor.
- Aspiración ecoguiada de calcificaciones en tendinosis cálcicas: se trata de una técnica realizada bajo control ecográfico y bajo anestesia local que permite la aspiración de las formaciones de calcio que se generan en el espesor de los tendones, acelerando el proceso de su desaparición y disminuyendo el dolor asociado.
- Radiofrecuencia del nervio supraescapular: Técnica realizada bajo visión ecográfica que permite obtener una analgesia más prolongada del hombro doloroso a través de la exposición del nervio a un campo electromganético emitido por la punta de una aguja especial.
- Artroscopia de Hombro – Es un procedimiento mínimamente invasivo, que ha desplazado a la cirugía abierta. Se realiza de forma ambulatoria sin ingreso hospitalario.